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Bienvenue chez Move To Life 

Studio du mieux-être par le mouvement
à Brie Comte Robert (77) 

PILATES

Améliorez votre posture et musclez vous en profondeur

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PILATES SANTÉ

Pour les personnes atteintes d'une affection longue durée

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LE CONCEPT

SE (RE)CONNECTER À SON CORPS POUR VIVRE LE BIEN-ÊTRE AU QUOTIDIEN

  • Prendre conscience et agir sur son corps, de façon personnelle et sans se blesser.

  • Analyser les mouvements, mieux les comprendre et les adapter à ses envies ou ses besoins.

  • Soulager les douleurs musculaires et améliorer sa posture en douceur.

  • Se faire du bien physiquement et moralement.

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 PILATES DYNAMIK

Inspirée de différents styles de danse et d’exercices de Pilates, le Pilates Dynamik est une méthode de remise en forme globale !

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ETIREMENTS MYOFASCIAUX

Tonifiez votre corps en douceur et en profondeur

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Envie de tester une seance ?

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Cours d'essai à 15€

BLOG

Je suis ravie de vous accueillir sur ce blog, vous trouverez une mine d'informations, des conseils pratiques, des exercices efficaces et des astuces pour vous aider à découvrir les bienfaits du pilates et à atteindre vos objectifs de santé et de forme.

Alors, préparez-vous à vous épanouir physiquement et mentalement, et à découvrir comment le Pilates peut transformer votre vie !

TÉMOIGNAGES

Yoga par la mer

Quelle expérience géniale !! Professionnelle, attentionnée et souriante, Karine a su me réconcilier avec le sport...

Merci pour tout !

Image de Yoann Boyer

Une professeure très réactive et gentille, des cours dynamiques et divertissants.
On développe autant son côté technique qu’artistique.
Toujours attentive à faire progresser chacune à son rythme sans limite d’âge et de niveau, tout en faisant preuve de générosité et de sensibilité.


Merci pour ton investissement, C’est un véritable bonheur de suivre tes cours.

Image de Kaspars Eglitis

Karine est très à l'écoute et toujours enjouée !!
Un plaisir de faire du Pilates dans ce magnifique lieu !!

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Merci !

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